راحتك النفسية، في تطبيق واحد.

لا. كل نص مكتوب بالعربية أولًا — الأسئلة، الجلسات، ورسائل الطمأنينة — بلهجة دافئة تناسب الخليج، ثم يُسجّل صوتيًا. الإنجليزية تأتي لاحقًا كترجمة لا كأصل.

لا. سُكون تطبيق للعافية اليومية، ولا يقدّم تشخيصًا أو علاجًا. إن كنت تمرّ بضيق شديد، نعرض لك موارد الدعم المتاحة في بلدك مباشرة.

لا. لا نلومك على يوم فائت، ولا نضغطك بعدّادات. تعود متى شئت، وخريطتك تنتظرك كما هي.

الخريطة مرآة لا حكم. لا نكافئك على شعور معيّن، ولا نعرض أرقامًا تقارن بها نفسك — نعرض شكل رحلتك وأين تنمو.

نفتح على دفعات صغيرة أولًا لضمان جودة المحتوى الصوتي. اترك بريدك ونراسلك أول ما يصبح متاحًا في بلدك.

لا. التأمل جزء واحد من تجربة سُكون. صُمم التطبيق ليكون رفيقًا يوميًا يشمل جوانب متعددة من يومك، من الاستيقاظ والعادات والتركيز، إلى الوعي الذاتي والاسترخاء والنوم.

الرحلات النفسية تجارب صوتية وقصص وتأملات موجّهة حول موضوعات مختلفة في الحياة، مثل العلاقات، والتعلّق، والثقة بالنفس، والمقارنة، والتغيير، والمشاعر وغيرها. هدفها منحك مساحة للتوقف والتأمل وفهم نفسك من زوايا جديدة، مع تمارين يمكنك تطبيقها.